“上海好书”评选参照“中国好书”选书和分类标准，由上海市出版协会、上海出版社经营管理协会、上海市书刊发行行业协会联合发布，此次共选入2026年上半年出版的30种图书，其中主题出版类4种，人文社科类11种，文学艺术类7种，少儿类3种，科普生活类5种。

1、kaiyun.com 绿地外滩全球定制中心正加速导入海派文化、国民精品与非遗技艺等本土元素。

还有一个容易被忽视的细节是口腔健康。kaiyun.com很多人觉得隔夜剩菜只有荤菜会变质、产生有害物质，丝瓜这种素菜完全不用担心。

2、唐静：前夫和秦海璐结婚后，独自陪儿子长大，如今选择让人泪目

但血栓导致的肿有个“偏性子”——绝大多数只攻一条腿。

3、跃马迎春 丙午迎新

他们只是在日常生活中无意间做对了很多事：吃得杂、睡得稳、情绪松弛、活动不断。

4、让健康知识“看得见”｜《蝶影重重》手语版系列科普视频正式上线

真正占据榜首的“胆固醇大户”，是另一类很多人逢年过节、聚餐涮锅都爱点的食物。

5、杨瀚森澄清两大谣言：“深夜吃火锅”为假 不发训练是球队禁止传播

1、娃娃菜 说法称商家为了给娃娃菜保鲜，会用甲醛泡洗，经常食用的话容易得白血病。

红枣，是后勤部长，负责补充津液，防止生姜太燥，让你补阳气的同时不上火。

国家政策始终立足于保护人民群众健康，科学防控的体系已经非常成熟。

6、恶意文化掠夺！LV公司直接起诉国家知识产权局，先前胜诉茉莉奶白

也就是说，同样的高胆固醇食物，放在中国人的餐桌上，造成的“杀伤力”更大。

斑块生成是个不可逆的过程，初期斑块的体积较小，造成的血管狭窄程度也比较轻，所以不会影响正常的供血。

7、近十年最佳！中国队燃尽了…

正常值区间很窄，十到二十三皮摩尔每升。

这不是剥夺乐趣，这是帮肾脏省下宝贵的“处理配额”。

8、3-0！1-0！世界杯精彩1夜：8强诞生2席 法国vs摩洛哥争4强

这份账单，代价可能非常大。

” 转机出现在2022年。

针对担心施工扰民的老人，他们协调错峰作业；针对怕“吃亏”的租户，他们联系房东明确责任。

9、日本还是没忍住，对中国科考船下手，中方斩钉截铁，高市打错算盘

申报周期由‘天级’压缩至‘小时级’，效率大幅提升。

这不是痰，是唾液和分泌物积聚在咽喉部的声音。

10、曼联还要继续签新中场，斯科特仍是目标！买不到或回头再找埃德森降价

2、学会控制酱油用量 酱油中的钠含量普遍较高，日常食用一定要注意用量，建议一天用量＜10克，差不多一勺左右。

一旦发病就是心梗、脑卒中，乃至是猝死，所以高血压又有“沉默杀手”的称号。

1、山东男篮输在失误！高诗岩带队一度看到希望，外援只有一人合格

要是最近血糖本来就高，口渴尿多很明显，或者刚调整药物、总在低血糖和高血糖之间来回晃，这时候先别急着试，等状态稳一点再说。

2、Cataclismo新DLC《The Old Kingdom》揭秘：乐高式砌墙竟成RTS决胜关键？

等到实在受不了了来找我，一查神经传导速度，这才知道，高血糖这个“隐形杀手”，早就把神经系统给悄悄“腌入味”了。

3、青训蓄力 京彩新生

在进球的一刻，全班同学欢呼喝彩。字母去哪大结局？美记曝热火已接近达成交易 或成东部最强球队活动现场，正式发布金山区人民建议征集工作品牌“金声有你”，并全面解读品牌核心内涵与LOGO设计理念。

4、中国队零进球平残阵泰国，“运气论”遮不住国足惯有的傲慢与懈怠

老李之前总爱钻牛角尖，后来跟着老伴去社区参加活动，慢慢开朗了，自己说记性好像也好点了，这就是情绪的力量。

5、中持股份(603903.SH)拟与关联方设立合资公司开展半导体设备业务_网易订阅

1、洪水沾染的生活用品 还有家里日用品，被洪水泡过的床上药品、沙发、地毯、窗帘等布艺软装，书籍、纸制品、还有婴儿奶嘴、餐具、贴身用品，具有一定吸水性，即便洗干净后污染也可能残留在深层组织，无法重复利用，建议丢弃。

6、胖东来获国家级认可，13店年销126亿于东来上新闻联播

这个时间点的选择背后有明确的代谢逻辑——餐后3小时左右，血糖水平往往回落至谷底，此时摄入含天然果糖与充足膳食纤维的鲜杏。

该药能精准作用于全身微循环血管，通过扩张微小血管、溶解微小血栓，改善脏器的血液灌注。

最后，我想留给大家一个值得深思的问题：当我们在讨论补充某种营养素的时候，我们到底是在对抗疾病，还是在顺应身体的自然衰老规律？ 也许，真正的健康并不是让指标永远停留在18岁，而是让每一个细胞在它所处的年龄段，都能得到刚刚好的滋养。

7、Netflix股价逼近52周低点 内部人回购近27亿 华尔街给出138%上涨空间

胃痛背后可能藏着五花八门的原因，未必都跟胃酸过高沾边。

可文章开头老王晚上喝水了，为什么还会脑梗？ 据医生解释，晚上喝水没问题，但错就错在他喝错了水，老王今年56岁又有高血压、动脉硬化，还贸然喝凉茶，心脑血管受刺激，才诱发了后续一系列意外。

8、CBA官宣16队外援优先续约权名单：上海广厦广东保留两外援 北京保留杰曼

夏夜闷热本就容易让人烦躁，若再加上争吵、惊悚片或激烈的竞技比赛， 体内肾上腺素和皮质醇会短时间飙升，血管剧烈收缩、血压冲高，原本就不稳定的斑块可能在这波冲击下破裂形成新血栓。

对于血小板基数偏低的化疗患者，这种叠加效应可能增加皮肤瘀斑或黏膜出血的概率。

2、卵巢癌 20~25%的上皮性卵巢癌与遗传相关，尤其是携带BRCA1和BRCA2基因突变的人群，患癌风险会直接上涨54%、23%。

但病毒引发的免疫反应和炎症过程，并不会随着症状消失而立刻停止。