—点击收听本期— 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 孙凌霞 美国注册营养师 菠萝：提到蛋白质，大家可能觉得只有那些练肌肉、撸铁的人才需要大量补充。

1、kaiyun.com 我们可以用电池的健康度来比喻，电池健康度大于90%，可以说这颗电池很好。

反过来，如果一个5毫米的结节，密度很淡，形态也规则，长期观察下来大小、密度都没变化，那可能十年、二十年都不需要手术。kaiyun.com此次投资，是珀莱雅迈入百亿之后的一次关键拓展。

2、凯恩两年1600万回归黑鹰 布法罗退出竞价战避免薪资锁死

增持完成后，江苏交控对南京银行的持股比例由14.01%增加至15%。

3、半场三分五连中创历史级纪录之夜 狂热当家核心却距自动禁赛仅一步之遥

现在，德曲妥珠单抗和一批类似的HER2抗体偶联药物的出现，让这个以前缺乏靶向药的庞大群体，拥有了精准治疗的新选择。

4、75岁还炒五胎？张纪中牡丹花下败光路人缘，武侠教父终成笑柄

但如果你感觉听力在短时间内（3-7天）越来越差，你就可以自己简单测试一下：在两只耳朵旁边分别搓一搓大拇指和食指，对比着听，如果发现搓音越来越小，两边耳朵差别越来越大，就要立刻就诊。

5、姆巴佩“凶猛”，三叉戟更猛

但人类从非洲迁移到更高纬度的欧洲和亚洲以后，日照强度显著缩短，这时黑皮肤阻挡紫外线反而成了弊端，因为会造成维生素D不足，影响骨骼健康和免疫功能。

因为这次的研究主要是针对已经患皮肤癌患者的美国人，对于中国普通人并没有数据。

我们开发一代又一代的靶向药，就像给它带来一场又一场的瘟疫，不断改变环境，试图干掉不适应的癌细胞，但由于多样性的存在，只要有个别细胞活下来，就会野火烧不尽，春风吹又生。

6、决赛球队都是佛得角精挑细选的……

乳腺癌里面最大的一类亚型叫“激素受体阳性”，就是指的雌激素受体或孕激素受体阳性。

今天，我邀请到了清华大学交叉信息研究院的徐葳教授，带我们从AI安全、职场变化，到AI医疗的落地场景，聊清楚AI到底该怕什么、不用怕什么，我们又该如何在新世界中继续升级自己，给自己一点“AI时代的安全感”~ 徐葳 清华大学交叉信息研究院教授 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：玉盼、蓓蓓 菠萝：现在每个人都在聊人工智能，作为专业人士，你在求学和工作过程中，什么时候意识到人工智能可能要改变老百姓的生活了？ 徐葳教授：我们做这行，一直都觉得它应该改变老百姓的生活。

7、被全城痛骂了20年的“最烂老板”，靠尼克斯夺冠躺赚100亿

另外，免疫力也会受到影响。

该公司对时代商业研究院表示，当前公司并未采取全面降价策略。

8、省级农高区落子眉山！规划8.13平方千米

反过来，如果突变产生了优势，就成了天赋异禀。

就在准备和录制的过程中，我感受到了他的另外两个特点，一是守时，二是情绪稳定。

那么它的原因有哪些呢？一是和基因、先天发育有关。

9、得分破百+16记三分，中国男篮34分大胜，廖三宁18+5+4，全队投射进步明显

菠萝：最近网上总说AI要替代医生，您觉得作为眼科医生，真有可能被机器完全替代吗？ 高鹏教授：人工智能现在在医疗各领域应用确实很多，但目前它还是IA，也就是Intelligence Assistant，是做辅助的。

长期以来，乳腺癌一直被分为三个大类：激素受体阳性、HER2阳性和三阴性。

10、38岁库里坦言“篮球不能打一辈子” 妻子坚信他还能再夺一冠

真正重要的，永远是在专业医生的帮助下，找到最适合你自己的那条路，能欣赏这条路上的风景，也须面对这条路上的各种困苦。

所以，如果怀疑自己有这方面的问题，建议去做24小时的动态心电图监测。

1、2026百人赛揭幕战：威尔士火焰客场轻取南部勇士，队长Salt 47分未出局锁定胜局

尤其是已经出现腰背疼痛，或者发生过压缩性骨折的人，就需要用正规的抗骨质疏松药物，这和钙片完全不是一回事。

2、5位世界冠军齐聚混双4强！莎头2人被吓出表情包，梁靖崑陪练马龙

但事实上，科学家一直都知道，所谓的HER2阴性患者，并不是一样的，她们是个混合人群。

3、桑托斯迎战沙佩科人 伤病潮席卷巴西甲第20轮

致敬科学，致敬生命！ 参考文献： 1. Effects of BRCA1 and BRCA2 mutations on female fertility. Proc Biol Sci. 2011 Oct 12;279(1732):1389–1395. 2. Association of BRCA1 mutations with occult primary ovarian insufficiency: a possible link between DNA repair and female reproductive aging. Journal of Clinical Oncology, 28(2), 240–244. 3. Apolipoprotein E4 is associated with improved cognitive function in Amazonian forager-horticulturalists with a high parasite burden. FASEB J. 2016 Dec 28;31(4):1508–1515. 4. p53 mutant mice that display early ageing-associated phenotypes. Nature. 2002 Jan 3;415(6867):45-53.中年女性突然睡不好、浑身疼、脾气差，原来是“更”了？雌激素补充治疗安全吗？年轻女性该怎么照顾好自己？ 这期节目，我邀请到复旦大学附属妇产科医院郭婷教授，一起聊聊更年期真正的模样——当激素开始闹脾气，是时候，多爱自己一点了。佛大新帅SEC媒体日首秀即翻脸:手机响了?你该庆幸我没把这讲台砸你身上住在这里，长者无需远离熟悉的城市烟火与亲友圈子，更有整合式医疗照护体系，涵盖预防、诊疗、康复全链条，专业守护时刻在线。

4、邵阳市区这一路段将进行交通管制！

真正重要的，永远是在专业医生的帮助下，找到最适合你自己的那条路，能欣赏这条路上的风景，也须面对这条路上的各种困苦。

5、7月7日今日的世界杯结束了所有比赛！8强产生6席，葡萄牙美国出局

菠萝：那这种情况需要处理吗？ 陈罡教授：多数情况下这个过程是急性且可逆的，是一过性的过程，多喝水促进排尿即可。

6、上海外援调整初现端倪：2人基本留队，1人铁定走人，1人去留待定

以前，我也很疑惑：为什么会有这么多人被这些一看就很拙劣的骗术收割？ 以前我以为主要是信息不对称，但经过这么多年，我现在觉得，骗子能成功，依靠的主要还不是信息不对称，而是人类最原始、最深刻的本能——恐惧。

比如刚才说的中耳炎，是传导性的，我们通过手术把传导通路重建，听力很大机会能提升。

投资者应当充分考虑自身特定状况，并完整理解和使用本报告内容，不应视本报告为做出投资决策的唯一因素。

7、半导体设备龙头，大涨超15%

致敬科学！致敬生命！ *本文旨在科普癌症新药背后的科学，不是药物宣传资料，更不是治疗方案推荐。

上述公告显示，在新任财务总监人选确定前，公司财务副总监邓永钦将代行财务总监职责，并由公司总裁宋选鹏临时负责财务工作、分管财务中心。

8、噩耗！英格兰足坛传奇凯文·基冈因病去世，执教曼城期间签下孙继海

人体的细胞从最开始的幼稚细胞出发，到最终成为一个成熟的目标细胞，它要走很长的路，这一路上要经过很多个路口。

当然，如果堵得过于猛烈，污水会反流，导致房根基出问题；慢性肾病更像是地基或承重墙慢慢在腐蚀，房子可能有塌掉的风险；肾脏肿瘤更像是房间里突然闯进的灰犀牛，在里面横冲直撞，把房子给破坏了。

大部分人都有拖延和分心，但只有当这种特质严重影响功能、让你付出成倍代价去对抗、甚至导致严重的焦虑时，它才需要专业的医学介入。

所以医患沟通时，除了讲证据，用鲜活的经历和案例，甚至把最坏的可能结果坦诚告知，才能共同做好全程管理。